Hvad er det der skyggearbejde egentlig for noget?
For mig er skyggearbejde at være nysgerrig på, hvem vi er. Hvad er der bag det billede vi har af os selv. Hvad er vi også? Skyggearbejde er at undersøge vores skygger, lyse som mørke. Kigge på alt det, som vi egentlig har allermest lyst til at skjule, men også det som vi længes allermest efter. Altså både det grimme og utiltalende men i lige så høj grad også det smukke, fantastiske og storslåede.
Grundlæggende handler skyggearbejde om at rumme dig selv, som den du er – på godt og ondt – og målet er ikke perfektion, men frihed, balance og helhed.
Er du nysgerrig i forhold til skyggearbejde, så kontakt mig for en gratis prøvesession.